Sport végzettségeim:
- Fitness Instruktor
- Gyerekfitnesz Oktató
- Stability Workout Instruktor
- BOSU Kids
- Sporttáplálkozás és táplálékkiegészítés tanácsadó
- Kismama torna oktató
- Spartan Food
Egyéb végzettségeim:
- Reiki (1, 2, Mester)
- Access Bars Kezelő
- Theta Healing Konzulens (Alap, Haladó)
Üdvözöllek az oldalamon!
Szekér Adrienn vagyok, a diplomámat Üzleti kommunikáció szakon szereztem 2007-ben, majd 2016-ban az International Wellness Institute (IWI) keretein belül megszereztem a Gyerekfitnesz oktató, illetve a Fitness Instruktori OKJ-s képesítésemet, ugyanebben az évben pedig egy új irányvonallal ismerkedtem meg, így lettem Stability Workout Instruktor.
A sport szerves része az életemnek. A középiskolai atlétikai versenyek után valamivel később, 2006-ban szerettem meg a hegyi-kerékpározást, és lettem versenyző a helyi klub keretein belül, mely azóta is töretlenül tart. Kezdetben XCO versenyeken indultam, melyet később az XCM maratoni rövidtávok váltottak fel. Manapság a versenyzés helyett az edzősködés került előtérbe, így most már egy másik perspektívából is szemlélem a testmozgást.
Mindig is érdekelt, hogy a testünket, és az elménket hogyan tudjuk összehangolni, ezért fontosnak tartom, hogy ne csak az emberi test csodálatos működését vegyem alapul, hanem komplexen, test-lélek-szellem hármasát, hisz ez adja meg az egységet.
A sport mindamellett, hogy a testünket karban tartja, kitartásra, alázatra, türelemre tanít, melyhez elengedhetetlen a magunkba vetett hit. Eme szemlélet tükrében szeretnék minél több gyermeket és felnőttet hozzásegíteni ahhoz, hogy megtanulja tudatosan, és egészségesen élni az életét. Ehhez fontosnak tartom a folyamatos fejlődést, ezért mindig keresem a kihívásokat, és a lehetőségeket újabb irányzatok elsajátításához.
"Ép testben, ép lélek."
A honlapom elsődleges célja, hogy az általam szerzett tudást, tapasztalatokat átadva, minden idelátogató megtalálja a számára érdekes tartalmat, ezért azt igyekszem folyamatosan bővíteni.
Kellemes böngészést!